در راستای این پژوهش، ابتدا محققان با استفاده از یک پرسشنامه افراد شرکت کننده در تحقیق را به دو دستهی اهل تفکر و مخالف آن تقسیمبندی کردند. در مرحلهی بعد با بستن یک دستبند روی دست تمامی اعضا، فعالیتهای آنها در مدت یک هفته رهگیری شد. این دستبندها دادههای کاملی از فعالیتهای هر فرد در طول روز جمعآوری کردند.
خروجی دادهها نشان میدهد که افراد دستهی اول یعنی اهل تفکر در طول یک هفته، فعالیتهای فیزیکی به مراتب کمتری را نسبت به اعضای گروه دوم انجام دادند. با این حال اعضای هر دو گروه آخر هفته به یک میزان فعالیت انجام دادهاند و تفاوت معناداری بین گروهها مشاهده نشد؛ دلیل این اتفاق هم خیلی مشخص نیست.
افرادی که زیاد اهل تفکر نیستند سریعتر از کارهای فکری خسته میشوند و برای پر کردن وقت خود سمت کارهای فیزیکی میروند. در طرف مقابل افراد اهل تفکر هوش بالاتری دارند ولی فعالیت کمتری انجام میدهند که در دراز مدت خطرات زیادی برای آنها خواهد داشت.
تحرک و فعالیتهای فیزیکی صرف نظر از اینکه فرد باهوش باشد یا خیر، برای سلامت بدن ضروری هستند.
نویسندگان مقاله پیشنهاد میدهند که آگاهی در افراد کم تحرک میتواند نقش مهمی را ایفا کند. آگاهی در مورد مضرات کم تحرکی و اینکه خود در دسته افراد کم تحرک قرار میگیرند، منجر به تفکر و در نهایت مبارزه با این پدیده میشود.
با این حال مطالعهی انجام شده در بین تنها یکسری افراد آن هم در آمریکا است، بنابراین نمیتوان خیلی نتایج آن را به بقیهی افراد تعمیم داد. همهی ما میدانیم که فعالیت روزانه برای سلامت و دراز مدت بسیار مفید است.
3 نظرات
I must say, the Journal Blog is a fantastic addition to an already outstanding theme. Keep up the good work guys, it's amazing what you come up with for the Opencart community.
Super Theme, I'm going to buy it for my handmade jewellery store.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam iaculis egestas laoreet. Etiam faucibus massa sed risus lacinia in vulputate dolor imperdiet. Curabitur pharetra, purus a commodo dignissim, sapien nulla tempus nisi, et varius nulla urna at arcu.
I like it!
ارسال یک نظر